Ironman Frankfurt 2024 Recap: Ein wilder Ritt voller Emotionen!
Es war endlich soweit – der Ironman Frankfurt 2024 stand vor der Tür, und mein Wecker klingelte um 3 Uhr morgens. Voller …
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Training mit System: Wissen für Hybrid-, Ausdauer- & Kraftsportler – Seite 8
Belastungssteuerung, Regeneration, Mindset und Leistungsfähigkeit unter beruflicher Verantwortung – jede Woche ein neuer Impuls.
Resilienz und Erfolg: Wie der Sport mich lehrt, mit Rückschlägen umzugehen und weiterzumachen
In wenigen Tagen ist es soweit – mein erster Ironman in Frankfurt steht an. 3,8 km Schwimmen im Langener Waldsee, 180 km …
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Erfolgserlebnisse und ihre Auswirkungen auf unsere Psyche: Die Rolle des Sports
Erfolgserlebnisse spielen eine entscheidende Rolle in unserem Leben. Sie stärken unser Selbstbewusstsein, fördern unsere …
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Der Zusammenhang zwischen persönlichem, beruflichem und finanziellem Erfolg
In der heutigen dynamischen Welt ist es wichtig, einen ganzheitlichen Ansatz für den persönlichen und beruflichen Erfolg zu …
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Die Vorteile des Laufens: Eine persönliche und wissenschaftliche Perspektive
Im Juli 2024 habe ich insgesamt 251,91 km zurückgelegt. Diese beeindruckende Distanz hat mir nicht nur geholfen, meine …
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